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Pressothérapie : contre-indications et précautions à connaître
En bref
La pressothérapie est déconseillée en cas de grossesse, de trouble circulatoire connu, de port d'un stimulateur cardiaque ou après une opération récente : dans ces situations, l'avis d'un médecin est nécessaire avant toute séance. En dehors de ces cas, c'est un geste de confort, à condition de ne jamais dépasser une pression qui reste agréable.
Un appareil de pressothérapie n'est pas un dispositif médical : c'est justement pour cette raison qu'il existe des situations où il ne faut pas s'en servir sans en parler d'abord à un professionnel de santé.
Les situations qui demandent un avis médical avant toute séance
Ces situations ne sont pas des interdictions définitives : ce sont des cas où un professionnel de santé doit se prononcer avant que vous ne commenciez, parce que la compression des jambes peut interagir avec elles.
- Grossesse
- Trouble circulatoire connu (phlébite, thrombose, insuffisance veineuse sévère)
- Port d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre implant électronique
- Opération récente sur les jambes
- Infection cutanée ou plaie ouverte sur la zone à traiter
Ce qu'il faut surveiller pendant la première séance
En dehors de ces situations, la première séance se fait à intensité basse : c'est le meilleur moyen de savoir comment vos jambes réagissent avant de monter en pression les fois suivantes.
Une rougeur, une douleur ou une gêne inhabituelle doivent faire arrêter la séance immédiatement, sans attendre la fin des vingt minutes.
Pression ferme et douleur : ce n'est pas la même chose
Une pressothérapie confortable se ressent comme deux mains qui serrent puis relâchent, jamais comme une douleur. Si l'intensité choisie fait mal, elle est trop élevée : on la baisse, on ne serre pas les dents en attendant que ça passe.
Ce que la pressothérapie n'est pas
C'est un appareil de confort et de récupération, pas un dispositif médical, et il ne remplace ni un avis médical ni un traitement en cours. En cas de doute sur votre situation personnelle, la question se pose à un médecin, jamais à une notice.
Questions fréquentes
- Peut-on faire de la pressothérapie enceinte ?
- Non sans avis médical préalable. La grossesse fait partie des situations qui demandent de consulter avant toute séance.
- Le port d'un stimulateur cardiaque est-il vraiment un frein ?
- Oui : un appareil électronique de compression peut interagir avec un implant électronique. L'avis d'un cardiologue est nécessaire avant d'envisager une séance.
- Que faire si une séance devient douloureuse ?
- Arrêter immédiatement, sans attendre la fin du cycle. Si la gêne revient à intensité plus basse ou persiste, l'avis d'un médecin s'impose avant de recommencer.
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